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蛋白粉的保质期是多久（过期的蛋白质粉怎么处理）

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孙渺籴母婴知识优质作者

贵阳育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-10-06 09:14:01 阅读() 收藏：54 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蛋白粉的保质期是多久的内容。

蛋白质粉营养价值比较高，在生活中是很受欢迎的，那蛋白粉过期了还能吃吗？过期蛋白粉怎么处理？

蛋白粉过期了还能吃吗

蛋白粉的保质期是多久

在12-18个月左右。

市场上贩卖的蛋白质粉，大部分都有自己的保质期，包装袋生会有明确的规定，一般在12-18个月左右，相对来说保质期还算是比较长的。

蛋白粉日常保存是比较简单的，只需要将其置于干燥处保存看可以，不要放于潮湿环境，否则很容易导致蛋白质粉滋生细菌以及微生物。

过期的蛋白质粉怎么处理

建议扔掉。

蛋白粉一旦过期之后，其中就会滋生一定的细菌以及微生物，导致其营养价值降低，食用后不仅不能为人体补充营养，反而可能会加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

一般来说发现家里的蛋白质粉过期后，建议直接扔掉就好；但要是没有开封过的蛋白粉，可以将其喂养家里的牲畜。

吃了过期的蛋白粉怎么办

根据实际情况而定。

过期的蛋白质粉不建议吃，生活要是不注意吃了过期的蛋白粉，但用量比较少，身体并没有出现严重的不适反应，这时候不需要太担心，对吃一些促进消化的食物，加速体内毒素以及废物代谢即可。

但如果吃了过期的蛋白粉后，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，并且情况下还在不断加重，这时候建议及时进行就医，在医生的指导下接受治疗比较好。

蛋白粉过期了还能吃吗

不能。

蛋白质粉是生活中常见的一种营养品，其中的主要成分是蛋白质，适量吃能为人体补充充足的蛋白质，与其他食物一样蛋白粉也具有一定保质期，一旦超过保质期，蛋白质就会滋生细菌以及微生物，食用后加重人体肠胃负担，严重时还可能会引起腹痛、腹泻等不适症状发生。因此为了自身的健康，过期的蛋白质粉是不建议再进行食用的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过期的蛋白质粉怎么处理)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛋白粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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