胡萝卜炖什么养胃（胡萝卜养胃粥怎么做）
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原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-01-24 17:50:01 阅读() 收藏：34 分享：70 爆
煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胡萝卜炖什么养胃的内容。
胡萝卜是一种营养价值很丰富的蔬菜，含有大量的维生素，纤维素，胡萝卜素等营养成分，可以帮助人体促进新陈代谢，润肠，促进食欲，胡萝卜有养胃的作用吗?
胡萝卜炖什么养胃
胡萝卜炖羊肉
准备一些羊肉，胡萝卜，生姜，桔皮，花生油，精盐。
把生姜的皮以及胡萝卜皮去除，清洗干净切成块状备用，羊肉洗干净切成块状，加一些精盐腌制15分钟，开大火把锅烧热，加一些花生油烧到八成熟的时候，就把生姜，桔皮，胡萝卜，羊肉一起放进锅里面炒均匀以后加入适量的水烧开，再改成小火焖到羊肉熟烂就可以吃了。
胡萝卜养胃粥怎么做
材料：苹果、胡萝卜、牛奶、大米、白糖。
做法:
1.胡萝卜、苹果洗净后切小块备用;大米淘洗干净备用。
2.锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。
3.放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可。
胡萝卜和什么熬汤比较好
胡萝卜猪骨汤
材料：猪脊骨200克、菠菜150克、胡萝卜50克.
做法：
1.将菠菜洗净;胡萝卜洗净切成块状。
2.将猪脊骨洗净，斩成小块，用开水汆烫后撇去浮沫。
3.锅中注入水，将菠菜、胡萝卜和猪脊骨放入锅中炖煮，大火将水烧开后转小火继续熬煮1小时。
4.加盐调味后，将煮好的汤用过滤网过滤即可。
胡萝卜有养胃的作用吗
胡萝卜有养胃的作用。
胡萝卜的养胃秘诀就在于富含大量的胡萝卜素，能够明目养神、滋润肠胃的作用。把胡萝卜炖煮以后吃就能够获取更加丰富的营养物质。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胡萝卜养胃粥怎么做)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胡萝卜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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