当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孩子脚丫总是发凉是什么原因（应该如何调理）

孙楠育儿知识优秀作者

科普作家协会成员

原创内容来源：中少在线时间：2022-03-30 12:40:01 阅读() 收藏：27 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下孩子脚丫总是发凉是什么原因的内容。

预防保健

孩子脚丫总是发凉是什么原因

有很多孩子即使在炎热的夏天也出现手脚冰凉现象，这让很多家长感觉到非常的担忧，导致孩子脚凉原因有很多，一定要引起重视。

孩子脚凉是什么原因呢？

1、身体体温调节能力差

因为孩子的机能发育还不是很完善，调节体温的能力也差，一旦改变了生活环境无法及时适应过来，从而出现脚凉的情况。

2、发烧引起的

当孩子发烧时也会出现脚凉的情况，因为发烧过程中身体的体温来帮助降温，如果正常排汗的话那么温度也会下降。

3、贫血、营养不良

身体虚弱或者贫血的孩子末梢循环比较差，从而出现手脚冰凉的情况。所以这位家长应该定期的带着孩子去医院做微量元素检查，一旦发现贫血要及时的补充铁质。

4、心脏疾病

孩子脚凉和心脏血管也有很大的关系，因为血液主要是从心脏发出来的，然后携带着氧气运送到全身的各个部位，当氧气燃烧之后才会产生大量的热量，脚才会感觉到温暖。当心血管系统发生障碍时，那么也会影响血液运行导致脚凉。

儿童脚凉怎么办呢？

当孩子手脚发凉时应该检查孩子是不是穿的比较少了，一定要注意腿部和脚部的保暖。调节好孩子生存环境的温度。另外一些疾病也会影响血液循环比如营养不良、贫血或者心脏疾病，所以家长要及时带孩子就医并且观察孩子是否出现了面色苍白、容易疲劳、哭声弱的现象。

儿童脚凉吃什么比较好？

菠菜里面含有大量的纤维素、维生素e、维生素c、蛋白质、铁、钙等营养元素，纤维素有利于促进胃肠道的蠕动，帮助食物的消化，从而促进了全身的血液循环，缓解了脚凉的症状。红枣里面含有大量的氨基酸是人体所需要的，钙和铁具有补血益气功效，能够提高身体的免疫力。

温馨提示

孩子每天睡觉之前使用40℃的水来泡脚，最好浸泡20分钟左右，直到感觉到全身发热为止，这样可以促进末梢的血液循环，缓解脚凉的情况。同时也要多进行锻炼身体，采取快步走、慢跑等方式，让全身运动起来，从而促进了全身的血液循环。另外要让孩子多吃一些温补的食物，夏季不能一直呆着空调房里，不能吃寒凉食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子脚丫总是发凉是什么原因)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（259）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于一起过健康网，江苏省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孩子脚丫总是发凉是什么原因（应该如何调理）：http://www.wy668.com.cn/youery/31617.html

上一篇：宝宝护眼多吃什么好（应该补充哪些营养物质）

下一篇：为什么宝宝会缺铁（缺铁会造成哪些危害呢）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿

育儿知识