醋泡生姜吃多了会怎样（醋泡姜一年了还能吃吗）
孙诚阳育儿知识优秀作者
国家二级公共营养师
原创内容 来源：宝宝树 时间：2023-02-14 09:00:01 阅读() 收藏：20 分享：50 爆
孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于醋泡生姜吃多了会怎样的内容。
听说醋泡姜吃了能驱寒凉，昨天我就学着做了一些醋泡姜，想问一下醋泡生姜吃多少合适？醋泡生姜什么人不适合吃？
醋泡生姜吃多了会怎样
肠胃不适
醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸，大量食用导致胃酸分泌过多易造成肠胃不适，特别是对于有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群而言，会加重病症，更要少吃。
上火
醋泡姜中有生姜，姜性温，味辛，有升阳的作用，吃多了会引起上火。特别是对于体质热的人群而言，食用醋泡姜更易上火。
醋泡姜一年了还能吃吗
建议不要吃了。
醋泡姜一般保质期为2-3个月，而且是在保存环境较好的情况下，一般需要经常打开盖子取姜，这样一来，空气进入会影响醋和生姜的功效，时间长了不仅口味会发生变化，其功效和作用也会大不如前，若是变质了还可能引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。
醋泡生姜什么人不适合吃
阴虚体质者慎食
阴虚常表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚者吃姜会加重阴虚的症状。
内热较重者慎食
若患有肺热燥咳、口臭、胃热呕吐、痛疮溃烂等疾病者建议不要食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时建议配伍性味寒凉的食物用来中和生姜的热性，一般不适合吃姜的人建议也不要吃醋泡姜。
肝炎患者慎食
肝炎患者一般是不能吃姜的，吃姜可能会导致肝火旺，甚至加重肝炎症状，归干活病情控制是不好的，若是吃了姜引起肝火旺，可以用菊花等降火食物来泡茶喝。
醋泡生姜吃多少合适
每天吃2~4片即可。
醋泡姜不能一次吃太多，一定要注意其食用量。醋泡姜不仅味道鲜美，还能温胃止呕，适量食用能够改善胃口、促进血液的循环、加快新陈代谢、提高身体的免疫力、改善脾胃寒凉、补阳气的功效。
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