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茭白如何去寒性（茭白胃不好可以吃吗）

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林豐俊育儿知识优质作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-02-20 01:02:01 阅读() 收藏：56 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于茭白如何去寒性的内容。

前几天去看医生的时候，医生说我体寒，平时要少吃一些寒性的东西，家里今天买了不少茭白，我想请问一下茭白是寒性的吗？

茭白是寒性的吗

茭白如何去寒性

茭白本身就是一种寒性蔬菜，是它自身所具有的本性，和它的生长环境以及功效主治有关，因此并不能通过某种手段完全去除其寒气，但是可以将它与一些热性食物一同烹饪以减轻其寒气，如：生姜、大蒜、葱白、辣椒等。

茭白胃不好可以吃吗

建议少吃。

茭白作为一种常见的蔬菜，虽然大部分的人群都可以食用，但是由于其性质寒凉，而且其中还含有较为丰富的纤维素成分，胃不好的人若是食用过多，容易刺激胃肠壁，从而容易引发或者加重胃部寒凉、腹痛、腹泻、便溏等症状，因此建议胃不好的人最好少吃茭白。

茭白哪些人不能吃

脾胃虚寒者

由于茭白的性质寒凉，脾胃虚寒者最好少吃，若是食用过多，则容易损伤脾胃阳气，加重脾虚症状，对身体健康不利。

结石患者

如：肾结石、尿道结石、输尿管结石，这类泌尿系统结石多为草酸钙结石，而茭白中含有较多的草酸成分，能与体内钙元素结合生成草酸钙，结石患者若是食用过多，可能会加剧结石生成的速度，甚至诱发结石发作。

茭白是寒性的吗

是寒性的。

茭白是一种多年生的水生植物，《本草纲目拾遗》中也有对茭白的记载，比如茭白可以“去烦热，止渴，除目黄，利大小便，止热痢，解酒毒。”因此，从它的生长环境及功效方面来看，它是属于寒性食物的一种。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(茭白胃不好可以吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茭白的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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