小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

红薯可以直接用水煮吗（红薯水煮还是蒸的好吃）

育儿知识

孙修俊认证宝妈用户

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-02-20 10:13:01 阅读() 收藏：27 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于红薯可以直接用水煮吗的内容。

红薯是一种很多人都吃过的粗粮，其健康营养，具有饱腹感，是很多健身人士、养生人士的首位选择。蒸红薯是用大火还是小火呢？红薯可以直接用水煮吗？

蒸红薯用大火还是小火

红薯可以直接用水煮吗

可以

红薯可以直接放入水中进行煮制，为了丰富其口感还可以加入适量食盐进行调味。红薯用水煮需要大约20-30分钟熟透，但是不建议过久的煮红薯，可能会导致其味道变淡，红薯的香甜变少，吃起来口感不会有其他烹饪方式那么香甜。

红薯水煮还是蒸的好吃

根据自己的口味来判断

红薯的烹饪方式有很多，可以烤、蒸、煮、炒等等，其口感也十分丰富，相对来说水煮和蒸是比较常见的方式，这两者对比来，从好吃的角度出发，蒸着吃口感比较香甜，水煮着吃口感比较水润与糯，所以是根据自己的口味来决定。

从营养角度来说，比较建议是蒸着吃，蒸着吃能够很好的锁住红薯中的营养成分，而水煮需要煮的时间较久，其营养成分会流失到水中，相对来说蒸着吃会比较好。

蒸红薯和水煮红薯的区别

蒸红薯和水煮红薯最大的区别就是烹饪方式导致其口感不的一样，蒸红薯是隔水用水的热蒸汽来蒸熟红薯，不会直接接触水，能够比较好的锁住红薯的香甜，其味道浓郁，口感甘甜软糯。水煮红薯则是红薯直接放入水中煮熟，水煮红薯会让红薯甘甜的味道和营养成分等都有一定的流失，但是吃起来口感比较水润。

蒸红薯用大火还是小火

建议先用大火再用小火

蒸红薯可以先用大火烧开水然后小火再蒸上15分钟左右，蒸至软糯熟透即可。开始的大火是让红薯表皮在短时间内达到快速的变熟，然后用小火蒸红薯，让红薯由内到外慢慢的熟透，这样可以很好的蒸出红薯的甘甜，红薯也能蒸得比较软糯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红薯水煮还是蒸的好吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红薯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（541）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈，吉林省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：红薯可以直接用水煮吗（红薯水煮还是蒸的好吃）：http://www.wy668.com.cn/shbk/259518.html

上一篇：鲈鱼怎么挑选新鲜的（清蒸鲈鱼最简单的做法）

下一篇：空中瑜伽瘦腿动作有哪些（空中瑜伽注意有哪些事项）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿