蜂蜜柠檬水什么时候喝最好（柠檬水怎么泡才正确）
孙浩霖优质宝妈用户
南昌育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2023-03-06 10:19:01 阅读() 收藏：32 分享：58 爆
在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蜂蜜柠檬水什么时候喝最好的内容。
蜂蜜柠檬水有很多保健的作用，很多想要美白的女生喜欢早上空腹喝一杯柠檬水， 蜂蜜柠檬水什么时候喝最好?
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。
每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
柠檬水怎么泡才正确
1，最好是选择新鲜的柠檬
新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。
2，水温在60到70摄氏度比较适合
泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。
蜂蜜柠檬水有美白效果吗
喝柠檬蜂蜜水可以美白的。
柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。
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