小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

蜂蜜凉拌西红柿有什么好处（凉拌西红柿的营养价值）

育儿知识

周芳如认证用户

淄博育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2023-04-19 01:12:01 阅读() 收藏：53 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蜂蜜凉拌西红柿有什么好处的内容。

夏天来了，大家都喜欢吃凉拌菜，凉拌西红柿能放蜂蜜吗？蜂蜜凉拌西红柿的好处？

蜂蜜凉拌西红柿有什么好处

蜂蜜凉拌西红柿的好处

经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体蜂蜜对某些慢性病有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

凉拌西红柿的营养价值

1、西红柿红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

2、西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

3、尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。

4、西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。西红柿所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

5、西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。

凉拌西红柿能放蜂蜜吗

可以的。

番茄有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品，甘而平和，经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神，抗衰延年，强壮身体，所以，老年人可以把这两种食物一起食用，餐桌上经常上道蜂蜜番茄。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(凉拌西红柿的营养价值)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西红柿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（455）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于复禾健康，浙江大学医学院附属妇产科医院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：蜂蜜凉拌西红柿有什么好处（凉拌西红柿的营养价值）：http://www.wy668.com.cn/shbk/282771.html

上一篇：硬的芒果怎么催熟（芒果怎么挑选）

下一篇：高中军训必备品（保健药品）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿