马齿菜哪种人不能吃（经期女性）
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原创内容 来源：妈妈网 时间：2023-05-02 01:08:01 阅读() 收藏：33 分享：62 爆
父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于马齿菜哪种人不能吃的内容。
马齿菜是生活中常见的野草，很多人日常都喜欢吃，我记得马齿菜也是有一些禁忌的，好像有些人是不能吃的，马齿菜哪种人不能吃呢？下面一起来看看吧！
孕妇
孕妇体质特殊，除了自身外，体内还孕育了一个宝宝，因此饮食禁忌也比较多，马齿菜是一种性质寒凉的食物，通常来说，孕妇不宜过量食用性质寒凉的食物，而且马齿菜中的有效成分还可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇食用会有滑胎的风险。
经期女性
经期女性饮食应当避免过于寒凉，而马齿菜味酸、咸，性寒，经期食用过多可能会影响经血的排出，从而可能引发或加重痛经症状。
小贴士：如果女性平时有痛经或者经期不畅情况的话，日常生活中也需要注意少吃或者不吃性质偏寒凉的食物，多吃性质温和的食物，以此来调养身体。
服用中药人群
在服用中药期间，最好不要吃马齿菜，中药使用到的药材比较的多，一个方子里面可能就有几十味药材，有些中药材之间互相有影响作用，例如：马齿苋和鳖甲就是有克制关系的，两者不要同时去食用，以免影响药性。
脾虚泄泻者
脾虚泄泻者的日常饮食应当需要特别的注意，主要是避免食用损伤阳气或具有润燥滑肠作用的食物，而马齿菜性质寒凉，而且还具有一定的滑肠作用，脾虚泄泻者食用后很可能会导致泄泻症状加重，不利于身体健康。
小贴士：脾虚泄泻者在日常生活中要少吃或者不吃冰凉生冷的食物，也要少吃性寒食物，以免加重自身不适，不利于身体健康。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(经期女性)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于马齿苋的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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