丁子恒优质作者
亲子教育专家
原创内容 来源:育儿网 时间:2023-05-06 12:38:01 阅读() 收藏:59 分享:63 爆
对于儿童,尤其是六岁下列的婴儿来说,他的肠胃作用还不完善,而成长发育迅速,必须的营养元素较多,假如饮食搭配不科学,就易造成上火,上火易造成儿童偏食,下面小朗育儿网给大家了解一下关于黄豆芽的头变绿了还能吃吗的内容。
在菜市场买了些黄豆芽回去做菜,但做饭的时候忘记买了这个菜,结果放了两三天之后,一看我的黄豆芽的头,就豆瓣那个位置都变绿了,这样的黄豆芽还能吃吗?
不能吃。
如果黄豆芽食用带有苦味,说明黄豆芽已经出现腐坏变质的现象,或是用腐坏的黄豆发的芽,这种黄豆芽食用有危害健康的风险,很可能导致食物中毒的症状出现,建议发苦的黄豆芽尽快扔掉,避免误食。
但黄豆芽出现有黑点、软烂、发粘的现象时,也是黄豆芽腐烂变质的表现,此时的黄豆芽含有强致癌的黄曲霉毒素或黑霉菌,食用易出现腹泻、腹痛、呕吐、昏迷等食物中毒症状,这样的黄豆芽多是因保存不当导致的,大家绝不可以吃。
无毒。
绿豆芽长了叶子和土豆发芽不一样,其绿豆芽发芽本身就是无毒可食用的,而土豆发芽会带有较多的龙葵素,这是一种可以引起人食物中毒的有毒物质,因此土豆发芽不能吃,而绿豆发芽可以吃,只是长叶后的绿豆芽口感没有未长叶的时候好吃。
能吃。
黄豆芽含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,其在制作过程中,是将黄豆遮光进行发芽的,因此芽瓣部位依旧是黄色的,但若是在存放或发芽过程中接触了阳光,就会产生植物光合作用,导致黄豆芽的头变绿,这是正常的自然现象,而且变绿的部分无毒无害,可放心食用。
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