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榴莲和土豆能一起吃吗（榴莲和玉米能一起吃吗）

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陈一鸣优质用户

珠海育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2023-05-07 12:40:01 阅读() 收藏：47 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于榴莲和土豆能一起吃吗的内容。

许多人都很关注饮食搭配的禁忌的问题，而榴莲和土豆都是市面上比较常见的两种食物，他们能一起吃吗？为什么有些人吃榴莲和土豆之后会觉得难受呢？

榴莲和土豆能一起吃吗

吃榴莲和土豆难受怎么回事

1.可能是吃多了消化不良。土豆和榴莲中的淀粉、纤维素的含量都比较高，如果一是吃多了，对于消化功能本身不好的人而言，就可能会有消化不良的情况出现。

2.可能是食物不干净或者变质了。榴莲变质或者食物不干净，都有可能导致在吃了榴莲和土豆之后难受。

3.其他食物引起。比如说吃多了辣椒等刺激性食物。

怎么办

1.一般消化不良可能会有腹胀的情况出现，建议喝点温水，然后站起来走动一下或者大圈按摩一下腹部，都可以帮助消化。

2.如果是吃了变质或者不干净的土豆或者榴莲，可能会出现腹泻、呕吐的情况，轻微一般多喝水，多休息，注意不要吃刺激性的食物，一天半天就能好了。严重的建议到医院就诊。

榴莲和玉米能一起吃吗

可以适量一起吃。

榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；玉米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸、谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等营养成分。二者在营养成分上并不冲突。

而且玉米性平，榴莲性热，二者在中医属性上也并不冲突，因此榴莲和土豆是可以同食的。

吃榴莲不能吃什么

榴莲并没有绝对禁忌的食物，但建议尽量避开一些在中医上属于热性的食材，比如说羊肉、韭菜、酒、生姜、桂皮、花椒等，在吃烧烤、火锅之后也尽量避免再吃榴莲，因为榴莲属于热性的食材，和这些食物同食容易上火。

榴莲和土豆能一起吃吗

可以适量一起吃。

榴莲的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等矿质元素；土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素维生素C、维生素A、维生素B1、核黄素、尼克酸、硫胺酸、胡萝卜素、花青素及钙、钾、铁、磷等微量元素。二者成分并不相克。

而且土豆性平，与热性的榴莲在食物属性上也并不冲突，因此榴莲和土豆是可以同食的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(榴莲和玉米能一起吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于榴莲的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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