盐过期了还能吃吗（吃过期食盐的危害）
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国家公共营养师三级
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-05-11 04:12:01 阅读() 收藏：21 分享：78 爆
年轻的父母易犯一些不正确的事情，倒并不是斥责，只不过是对于这一现况来强调一些问题罢了。此次就关键说说有关婴幼儿的健身运动对其将来的成长发育的关键功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于盐过期了还能吃吗的内容。
食物都有保质期，时间的长短不定，昨天看了下食盐的袋子，这食盐上也标注的有保质期，过期的食物都不能吃，这食盐过期了还能吃吗？
食盐过期还能吃吗
食盐过期还能吃。
无论是单纯的盐巴还是加碘盐，放多长的时间都不影响食用，加碘盐有保质期，主要是其中的碘成分容易被氧化分解，过了18个月的保质期其中的碘成分很低，不能起到补碘的作用。
吃过期食盐的危害
缺碘症
碘是人体的必须微量元素之一，缺乏碘元素容易引起甲状腺肿大、胎儿骨骼生长异常、脑发育迟缓等缺乏症，因此，不可长期食用过期食盐，而购买食盐最好少量购买，建议几个月购买一次新盐。
食盐怎么保存
1.食盐中的碘成分很不稳定，受温度和关照的影响容易氧化，因此，食盐应保存在避光，温度较低的地方，尤其是要远离灶台。
2.食盐中含有较多的吸水成分，并且潮湿的食盐也会加快碘的氧化，因此，食盐需放在干燥处。
食盐有保质期吗
部分食盐有保质期。
食盐的主要成分是氯化钠，是咸味的主要来源，在以前，食用盐都是以盐巴为主，这种食盐只含有单纯的氯化钠，这种化学物质十分稳定，因此，没有保质期，就算是放很久潮湿了咸味都不变，近年来为了实现补碘，国家规定食盐中添加碘，这种食盐有保质期。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃过期食盐的危害)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于食盐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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