春捂到什么时候（春捂要多久）
丁德库优质作者
襄阳育儿博主
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2023-05-11 20:48:02 阅读() 收藏：34 分享：64 爆
孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春捂到什么时候的内容。
从古至今，春捂一直到是比较受重视的养生之道，春捂秋冻是民间广为流穿的保健谚语，春捂可以御寒防病，调节身体温度，春天要春捂，那春捂到什么时候才好呢？
春捂到什么时候
当温度达到15℃时，就是“春捂”的临界温度，此时就是捂与不捂的临界温度，气温持续在15°以上且相对稳定时，就可以不捂了。
春捂要多久
寒潮过去，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱多病者应持续14天为妥当。所以春捂的时间一般持续1-2周为宜，这段时间内的衣物不要减的太快。
春捂时间的长短很重要，捂过头，会使人生“内火”，捂的时间短，易使人受寒生病。
小贴士
1、原本春捂的最佳时机是从立春那天起开始，但是由于每年立春之时的气温不同，所以春捂的时间也要根据立春时的具体情况而定。
2、春捂的重点是后背，腹部和脚，捂背部是为了防止寒凉的风侵袭人体，捂腹部是为体内内脏器保暖，最重要的春捂捂的就是脚，捂脚可以有效防止寒气通过双脚进入人体。
3、对于老人和孩子来说，春捂最好的方法就是随身携带外套，温度高时可以脱下，温度下降之时或者雷雨来前就穿上，避免捂过头和捂少了的情况发生。
春捂何时开始
当日夜温差大于8℃时就是春捂的信号。
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续时间长密切相关。捂”的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来的24—48小时。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春捂要多久)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于春季养生小常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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