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桑葚是热性还是凉性（桑葚能多吃吗）

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林文洁认证作者

阜阳育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-07-18 00:36:01 阅读() 收藏：46 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子上幼儿园之后就会进入一个全新的环境，会有更多的时间离开父母，同时有更多时间和小朋友相处，这对宝宝是一个艰难的适应过程，但一旦适应了之后就会有诸多的变化。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桑葚是热性还是凉性的内容。

夏天是桑葚成熟的季节，很多人喜欢在这时候去采摘桑葚，既好吃又好玩，桑葚是热性还是凉性？桑葚是酸性还是碱性？

桑葚是热性还是凉性

桑葚是酸性还是碱性

桑葚属于碱性食材。

食物的酸碱性不是从我们感官上来判断，而是指含有钙、钾、钠、镁等离子的食物，在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性，故为碱性食物。桑葚就是其中一种，所以桑葚属于碱性食物。

桑葚能多吃吗

桑葚属于温性水果，不能多吃。

桑葚味甘酸性温，属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好。建议一天吃15~20颗就好，每周2~3次就好，适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效。

桑葚是热性还是凉性

桑葚属于温性食材。

桑葚味甘酸，性温，属于一种温性水果。北方常用中草药、河北中药手册等都有桑葚属温性的记载。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桑葚能多吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桑葚的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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