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宝宝吃糖会带来哪些危害呢（吃糖过多会降低抗病能力）

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林婉靖母婴知识优秀作者

高级健康管理师，擅长儿童生长发育

原创内容来源：宝宝树时间：2019-10-25 07:47:55 阅读() 收藏：49 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爱心奉献于幼儿，真心服务于家长，恒心钻研于教育。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。那么对于幼儿知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下的内容。

大多数的宝宝都非常喜欢吃糖，糖吃起来非常的甜，所以深受宝宝们的青睐，但是宝宝由于体质比较弱，处于生长发育阶段，吃糖的话对于身体的健康是不利的，那么关于宝宝吃糖会带来哪些危害呢?接下来我们就一起来了解一下。

1.吃糖过多会影响食欲

宝宝过量吃糖，会对自己的食欲造成很大的影响，在感到饥饿时会选择吃糖来填饱肚子，久而久之，造成恶性循环，使宝宝不能从正常膳食中获得其身体发育所需的多种营养素，极易造成营养不良。

2.吃糖过多会降低抗病能力

宝宝过量吃糖，在代谢过程中会大量消耗体内的钙和硫胺素，从而导致幼儿的抗病能力降低，会容易患上一些疾病。

3.吃糖过多易导致龋齿

宝宝过量吃糖，又不注意口腔卫生，会导致口腔中的细菌利用糖类发酵产酸，从而腐蚀牙齿，导致龋齿的形成。

4.吃糖过多伤心脏

研究表明，饮食中包含大量甜饮料和甜食的孩子，成年后心脏病危险会大大增加。儿童吃糖越多，其成年后患心脏病危险越大;吃糖过多的儿童还会出现胰岛素抵抗症状，而胰岛素抵抗会导致糖尿病且增加得心脏病风险。

因此，减少儿童期糖摄入量，有助于降低其成年后患上糖尿病和心脏病的风险。

通过上文的详细介绍我们得知，宝宝吃糖带来的危害是非常多的，作为家长一定要监督好宝宝的饮食，控制宝宝吃糖，要意识到吃糖对宝宝会有很大的危害，家长应该多些耐心给宝宝做一些营养的便于消化的食物。

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