正确断奶方法（让宝宝少受痛苦）

林雨聪认证作者

十余年经验育婴师

原创内容来源：小红书时间：2022-02-28 22:09:01 阅读() 收藏：42 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【1-3岁】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

善于利用时间的人，永远能找得到富裕的时间。学会做时间的主人，将会使你受益无穷。 ——〔美〕詹姆士·杜布森

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。那么对于儿童营养知识的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下正确断奶方法的内容。

儿童营养知识

正确断奶方法

如何断奶才能和妈妈和宝宝更加健康?断奶的一件很重要的问题，如何去做?可以选择一些正确的方式和方法去调理。下面的这些方法可以让宝宝少受痛苦，让妈妈少操心。下面的这些正确断奶的方法可以试试，效果还是很不错的。

1、要逐渐减少喂奶次数，可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大。过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。断奶是一个过程，不能急于求成，要注意添加辅食，同时也要选择一些宝宝容易消化的食物来代替母乳，这样的话可以加强断奶。

2、先减白天再减夜晚。刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。断奶是一个过程，要注意观察孩子的反应，特别是晚上，可以在白天少喂母乳，晚上适当的添加母乳，这样的话可以减少宝宝哭闹，慢慢的让宝宝有一个适应的过程。

3、母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他的信赖感和安全感，残酷的断奶方法会伤害宝宝身心。因此，断奶不可采用仓促、生硬的方法，如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹苦、辣等物质来带给宝宝不愉快的体验等等。这些生硬的方法不仅让宝宝痛苦，而且妈妈们也会觉得很不适应，所以选择正确的方法是很重要的。

断奶如何做?上面的这些正确方法可以试试，其实断奶是一个需要时间的过程，要注意选择正确的方式和方法进行，这样的话可以减少宝宝和妈妈的痛苦，而且也会有很好的断奶的结果，所以这些小常识推荐给大家，希望对您有所帮助。

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