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小孩吃哪种零食好（奶制品）

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丁铭十余年经验育儿师

多年母婴临床营养经验

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-21 12:43:01 阅读() 收藏：51 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶制品的内容。

小孩吃哪种零食好家长春节可以给宝宝买这些零食？牛奶中蕴含丰富的钙和优质蛋白，还是孩子身高发育和免疫力提升的关键，是非常适合宝宝食用的，妈妈可以选择一些奶制品，比如奶酪、酸奶给宝宝作为零食。

奶制品

牛奶中蕴含丰富的钙和优质蛋白，还是孩子身高发育和免疫力提升的关键，是非常适合宝宝食用的，妈妈可以选择一些奶制品，比如奶酪、酸奶给宝宝作为零食。

但是对于3-6岁的儿童来说，牛奶依然是他们获取营养的重要渠道，配方奶有着更均衡全面的营养，是更适合孩子们的营养补充剂。

海藻类

海洋生物中往往含有对孩子智力发育非常有帮助的DHA和蛋白质，如果希望自己家的宝宝健康聪明，那么尝尝给孩子备上一些海藻类的零食，比如海苔，美味又健康哦。

果蔬脆片

果蔬中丰富的维生素C，是孩子提升免疫力的好帮手，但是新鲜的水果孩子不一定爱吃，保存也是问题。

美味的果蔬脆片吃起来酥脆鲜香又健康，对于孩子就是非常不一样的尝试了，也能更好的促进孩子的食欲哦。

坚果

坚果类的零食，也是非常实用的，因为坚果中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素以及植物化学性物质等营养成分，对孩子的视力和智力都有很好的促进。

妈妈应该有意识的引导孩子吃一些坚果，为孩子的智力发育添加助力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小孩吃哪种零食好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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