精盐和食用盐哪种好（精盐对身体好吗）
孙希旭优质宝妈用户
十余年经验亲子教育专家
原创内容 来源：知乎 时间：2023-02-18 01:48:02 阅读() 收藏：39 分享：47 爆
一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于精盐和食用盐哪种好的内容。
盐是我们做菜的时候必须用到的调味品，现在市面上售卖的除了有食用盐还有精盐，它和其他食物一样也有保质期，精盐过期了还可以吃吗?
精盐和食用盐哪种好
精盐是纯的氯化钠，而食盐中是含杂质氯酸钾的，同时大家在平时经常吃到的精盐配料是氯化钠，碘酸钾，拮抗剂。所以精盐是属于食盐的一种了。但是食盐并非是精盐。
精盐对身体好吗
人每天都需要足够的精盐，这样才能保持心脏的正常活动，同时可以起到维持正常的渗透压及体内酸碱平衡的作用。
再者，精盐是咸味的载体，是调味品中用得最多的，烹饪的过程中加入精盐，这样不仅可以增加菜肴的滋味，同时还能促进胃消化液的分泌，是增进食欲的好选择。
精盐的真假咋分辨
看封口
首先来说假食用盐的包装袋上上下封口的横纹是不一致的，用工业盐来冒充食用盐的企业和厂家肯定要考虑成本问题，至少要保证自己的投入的成本能够回收回来，这点很容易区分。
生产日期的差异
一般来说假盐包装袋上面的生产日期一般都是无法擦去的，而如果是真盐，一般用力点都可以直接擦去，这同样是我们在辨别的时候应该注意的。
用淀粉测试
在辨别精盐的时候我们可以试试用淀粉来测试精盐的真假，将淀粉撒到盐上，如果过了一会呈现出紫色，那么就是食用精盐，如果停了很长的时间还是没有颜色，那么就是工业盐。专家提醒，工业盐中含有大量的亚硝酸钠，不容易被人体排出体外，如果大量摄入可引起食物中毒问题。
精盐过期了还可以吃吗
精盐如果出现了过期的情况，实际上还是能吃的。在精盐中的碘元素是会缓慢挥发的，而且精盐会产生结块的情况，不过这样是不影响精盐食用的了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(精盐对身体好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于食盐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（326）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于家庭医生在线，上海市第一妇婴保健院以及网友投稿，转载请说明出处。
本文标题：精盐和食用盐哪种好（精盐对身体好吗）：http://www.wy668.com.cn/shbk/258493.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
