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水果沙拉用酸奶还是沙拉酱（水果沙拉可以放蜂蜜吗）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2023-02-21 01:00:01 阅读() 收藏：33 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于水果沙拉用酸奶还是沙拉酱的内容。

很多人喜欢在饭后吃水果促消化，这样的说法真的正确吗？女生都很喜欢的水果沙拉到底是饭前吃还是饭后吃好？做水果沙拉里面是加沙拉酱好还是加酸奶好？

水果沙拉是饭前吃还是饭后吃

水果沙拉用酸奶还是沙拉酱

根据个人的口味的习惯或食材。

一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃，水果沙拉放酸奶味道不错，不过自己的口味最重要。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化。

水果沙拉可以放蜂蜜吗

可以。

多汁的水果，一般采用纯度更高的结晶的成熟蜂蜜，调制均匀后，可以直接食用；少汁的水果如苹果、梨等，采用含水量高点的液态蜂蜜，水果切块后，淋上蜂蜜后，调制均匀，直接食用。

水果沙拉是饭前吃还是饭后吃

两餐之间吃比较好，这样不影响食欲也会帮助消化。

一般建议在晚餐前1.5小时-2小时吃水果或者水果沙拉，不要学西餐，饭后吃甜点或者水果哦，那样其实不健康的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(水果沙拉可以放蜂蜜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于水果沙拉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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